Lifesum: Recepten & Dieet Tips

Lifesum: Recepten & Dieet Tips

Door Lifesum AB

  • Categorie: Health & Fitness
  • Datum: 2019-02-05
  • Huidige Versie: 14.3.0
  • Adult Rating: 12+
  • Grootte: 114.21 MB
  • Ontwikkelaar: Lifesum AB
  • Compatibiliteit: Vereist iOS 13.0 of later.
Score: 4.52428
4.52428
Van 15,528 Stemmen

Beschrijving

Gepersonaliseerde diëten en maaltijdplannen, eten en lichaamsbeweging bijhouden, calorieteller en gezonde recepten, allemaal op één plek. Ga voor een gezond en geweldig gevoel met Lifesum! ** App van de dag voor 2019 ** ** Editors' Choice 2018 ** Werk samen met 45 miljoen gebruikers aan een betere gezondheid en voel je fitter en gelukkiger met slechts een paar kleine aanpassingen. Behaal je gezondheids- en gewichtsdoelen door gezonder te eten: - Profiteer van meer kennis om een bewuste voedingskeuze te maken - Ontdek wat gezond eten inhoudt, zonder alleen maar calorieën te tellen - Krijg meer inzicht in waar je meer (of minder) van zou moeten eten - Bepaal eenvoudig wat je wilt eten dankzij onze hulp die je laat zien welke alternatieven er allemaal verkrijgbaar zijn - Ontdek hoe kleine veranderingen (zoals een ander merk) een grote impact kunnen hebben op je gezondheid - Vind gezondere alternatieven voor je favoriete producten Wat je kunt doen als je Lifesum gratis gebruikt: - Volg een Klassiek dieet en houd je calorieën en macro's (koolhydraten, eiwitten en vetten) bij - Eenvoudig bijhouden met de barcodescanner - Ontvang eenvoudige beoordelingen van producten en maaltijden, zodat je weet of je je houdt aan de aanbevolen hoeveelheid energie per maaltijd - Ontvang een eenvoudige dagbeoordeling om te zien of je je goed houdt aan je dagelijkse innamedoelen en wat de kwaliteit is van de producten die je die dag hebt bijgehouden - Volg je dagelijkse gewoonten door water, fruit en groenten, en zeevruchten bij te houden - Houd je gewicht en taille bij - Bewaar je favorieten: maak producten, recepten, maaltijden en oefeningen en sla ze op (beperkt) - Importeer en exporteer informatie over je voeding, oefeningen, gewicht en lichaamsafmetingen van en naar de Apple Health-app De toegevoegde waarde van Lifesum Premium: - Breedste verscheidenheid aan diëten (Ketogeen, Schoon eten, Paleo, 5:2, 6:1, Mediterraans, Scandinavisch, Eiwitrijk, enz.) en maaltijdplannen (Vegan voor een week, Keto Burn, Gewichtsverlies in 3 weken, enz.) om uit te kiezen - Toegang tot onze receptenbibliotheek en dagelijkse aanbevolen recepten - Maak en bewaar een onbeperkt aantal producten, maaltijden, recepten en oefeningen zodat je ze met één tik kunt bijhouden - Gedetailleerde voedingsinformatie (kalium, natrium, vezels, toegevoegde suiker, verzadigd vet, onverzadigd vet en cholesterol), zodat je zeker weet dat je de dagelijkse aanbevolen hoeveelheden binnenkrijgt - Bijhouden van netto koolhydraten om op schema te blijven (en om onder je dagelijkse limiet te blijven als je een Ketogeen dieet volgt) - Gedetailleerde beoordelingen van producten en maaltijden ("bron van vezels," "hoog in suiker", "laag in natrium," "hoog in natrium," enz.), zodat je weet of bepaalde producten passen bij jouw specifieke doelen en voorkeuren - Aanpasbare instellingen voor macronutriënten, zodat je aangepaste aanbevelingen kunt volgen op basis van jouw unieke behoeften en voorkeuren - Bijhouden van lichaamsafmetingen (gewicht, taille, lichaamsvet, borstomvang, armomvang, BMI); de beste tools op jouw weg naar gezondheid - Mogelijkheid om verbinding te maken met fitness-apps zoals Withings, FitBit en Runkeeper - Health Test en Life Score: een wekelijkse gezondheidsscore op basis van 16 voedings- en trainingsmetingen, zodat je kunt zien waar je staat en wat je nog moet doen voor een gezonde levensstijl Lifesum Premium-abonnement (1, 3 en 12 maanden): De abonnementsperiode wordt automatisch verlengd, tenzij automatisch verlengen minstens 24 uur vóór het einde van de huidige abonnementsperiode is uitgeschakeld. Om dit uit te schakelen, ga je naar je iTunes-account en schakel je automatisch verlengen uit. Verlengingsbetalingen zijn afhankelijk van het abonnement en de prijs op het moment van verlenging. Het bedrag wordt in rekening gebracht op je iTunes-account wanneer de aankoop bevestigd is. Algemene voorwaarden en privacybeleid: http://api.lifesum.com/mobile-terms

Afbeeldingen

Recensies

  • Create meals bug

    1
    Door thesixbpencil
    Whwn i create a meal it adds a ton of extra calories that are not accurate.
  • App neemt aantal verbrande calorieën niet meer over

    3
    Door dabig1
    Turned out I had to link the Apple Health app again. As I was already logged in, after reinstalling the app, I didn’t expect that. Not the greatest update… —————————————————————————— After reinstalling the app, Lifesum is working again. Next problem is it doesn’t show the calories I’ve burned anymore. —————————————————————————— I just get the startup screen, then… nothing. Can’t reach the support page, so 1 star until it’s working again.
  • Good app, easy to use

    4
    Door Bokonti
    Happy with this app. Easy to choose a meal plan and stick to it. I like the feature where you can add all ingredients to your basket, so you can easily do groceries once a week. Points to improve: - ingredients don’t show recommended spices/garnish that are mentioned in the instructions - the meal plans are not adjustable. If I choose to put in 200gr instead of 190gr, or vice versa, then this is not possible to adapt within the meal - my calculated daily kcal are higher than the meal plan and so it makes me eat less than I may All in all good app and look forward to the updates
  • Great app

    4
    Door FHVL
    I like the app but it’s really a preference with regards to other apps that does the same. What they can improve is to copy the foods from a certain date and time. This can be done with other apps. That’s why I give four stars.
  • Update has crashed my app

    5
    Door Sandstturr
    Until shortly I loved using this app everyday. But since I updated the app, It just won't open anymore. It keeps showing the opening screen and that's it. Please fix this asap..
  • sad:(

    5
    Door 46896416794
    i am unable to open the app since today. already restarted my phone but it is not working anymore
  • Werkt niet meer

    1
    Door sjakieveijden
    Na deze update gaat de app niet meer open.
  • Update is not working

    4
    Door Angél S
    After the last update my app won’t open.. hopefully you will do another update soon Normally the app works amazing! Never had any problems, but bought premium version last night and now it isn’t working.
  • App no longer works

    1
    Door Toontjuh1992
    App no longer works after update of yesterday.
  • Start niet meer op

    1
    Door Loedekoe
    Na de laatste update kun je wachten tot je een ons weegt, maar de app start niet meer.

keyboard_arrow_up