Lifesum: Gezond Eten

Lifesum: Gezond Eten

Door Lifesum AB

  • Categorie: Health & Fitness
  • Datum: 2019-02-05
  • Huidige Versie: 14.8
  • Adult Rating: 12+
  • Grootte: 116.54 MB
  • Ontwikkelaar: Lifesum AB
  • Compatibiliteit: Vereist iOS 13.0 of later.
Score: 4.52851
4.52851
Van 16,185 Stemmen

Beschrijving

Gepersonaliseerde diëten en maaltijdplannen, eten en lichaamsbeweging bijhouden, calorieteller en gezonde recepten, allemaal op één plek. Ga voor een gezond en geweldig gevoel met Lifesum! ** App van de dag ** ** Editors' Choice ** Werk samen met 45 miljoen gebruikers aan een betere gezondheid en voel je fitter en gelukkiger met slechts een paar kleine aanpassingen. Behaal je gezondheids- en gewichtsdoelen door gezonder te eten: - Profiteer van meer kennis om een bewuste voedingskeuze te maken - Ontdek wat gezond eten inhoudt, zonder alleen maar calorieën te tellen - Krijg meer inzicht in waar je meer (of minder) van zou moeten eten - Bepaal eenvoudig wat je wilt eten dankzij onze hulp die je laat zien welke alternatieven er allemaal verkrijgbaar zijn - Ontdek hoe kleine veranderingen (zoals een ander merk) een grote impact kunnen hebben op je gezondheid - Vind gezondere alternatieven voor je favoriete producten Wat je kunt doen als je Lifesum gratis gebruikt: - Volg een Klassiek dieet en houd je calorieën en macro's (koolhydraten, eiwitten en vetten) bij - Eenvoudig bijhouden met de barcodescanner - Ontvang eenvoudige beoordelingen van producten en maaltijden, zodat je weet of je je houdt aan de aanbevolen hoeveelheid energie per maaltijd - Ontvang een eenvoudige dagbeoordeling om te zien of je je goed houdt aan je dagelijkse innamedoelen en wat de kwaliteit is van de producten die je die dag hebt bijgehouden - Volg je dagelijkse gewoonten door water, fruit en groenten, en zeevruchten bij te houden - Houd je gewicht en taille bij - Bewaar je favorieten: maak producten, recepten, maaltijden en oefeningen en sla ze op (beperkt) - Importeer en exporteer informatie over je voeding, oefeningen, gewicht en lichaamsafmetingen van en naar de Apple Health-app De toegevoegde waarde van Lifesum Premium: - Breedste verscheidenheid aan diëten (Ketogeen, Schoon eten, Paleo, 5:2, 6:1, Mediterraans, Scandinavisch, Eiwitrijk, enz.) en maaltijdplannen (Vegan voor een week, Keto Burn, Gewichtsverlies in 3 weken, enz.) om uit te kiezen - Toegang tot onze receptenbibliotheek en dagelijkse aanbevolen recepten - Maak en bewaar een onbeperkt aantal producten, maaltijden, recepten en oefeningen zodat je ze met één tik kunt bijhouden - Gedetailleerde voedingsinformatie (kalium, natrium, vezels, toegevoegde suiker, verzadigd vet, onverzadigd vet en cholesterol), zodat je zeker weet dat je de dagelijkse aanbevolen hoeveelheden binnenkrijgt - Bijhouden van netto koolhydraten om op schema te blijven (en om onder je dagelijkse limiet te blijven als je een Ketogeen dieet volgt) - Gedetailleerde beoordelingen van producten en maaltijden ("bron van vezels," "hoog in suiker", "laag in natrium," "hoog in natrium," enz.), zodat je weet of bepaalde producten passen bij jouw specifieke doelen en voorkeuren - Aanpasbare instellingen voor macronutriënten, zodat je aangepaste aanbevelingen kunt volgen op basis van jouw unieke behoeften en voorkeuren - Bijhouden van lichaamsafmetingen (gewicht, taille, lichaamsvet, borstomvang, armomvang, BMI); de beste tools op jouw weg naar gezondheid - Mogelijkheid om verbinding te maken met fitness-apps zoals Withings, FitBit en Runkeeper - Health Test en Life Score: een wekelijkse gezondheidsscore op basis van 16 voedings- en trainingsmetingen, zodat je kunt zien waar je staat en wat je nog moet doen voor een gezonde levensstijl Lifesum Premium-abonnement (1, 3 en 12 maanden): De abonnementsperiode wordt automatisch verlengd, tenzij automatisch verlengen minstens 24 uur vóór het einde van de huidige abonnementsperiode is uitgeschakeld. Om dit uit te schakelen, ga je naar je iTunes-account en schakel je automatisch verlengen uit. Verlengingsbetalingen zijn afhankelijk van het abonnement en de prijs op het moment van verlenging. Het bedrag wordt in rekening gebracht op je iTunes-account wanneer de aankoop bevestigd is. Algemene voorwaarden en privacybeleid: http://api.lifesum.com/mobile-terms

Afbeeldingen

Recensies

  • Having trouble opening the app

    3
    Door Wild Geese
    Lifesum has always been slow in opening but since the latest update I have to try opening it over and over again. After three hours I still haven’t been able to register my breakfast. And I have the paid app. This must be solved.
  • Lifesum not working after upgrade

    1
    Door RON1966....,
    After todays updated change Lifesum stopped working. In “hung” state after starting the app.
  • Eigen stijl

    5
    Door eigenstijl
    Doordat er veel producten te scannen zijn kan je vrij nauwkeurig meten wat je eet. Je kan je eigen eet patroon en gewoontes blijven gebruiken. Je krijgt veel inzicht en het is een leuke uitdaging om zo op je gezonde gewicht te komen.
  • not sure

    3
    Door Stopijustwantanivkname
    I just downloaded the app but I can’t pick my actual weight, I have to be at least 47,kg but I’m 40kg I’m not sure what I’m supposed to do but I’ll just be heavier for once.
  • Apple Watch error

    3
    Door JayyHeruer
    Wanneer je je Apple Watch omdoet, tellen je normale stappen niet die je al gezet hebt. Pas wanneer de dag beëindigd is, haalt hij je stappen via ‘Gezondheid’ er pas vanaf. Zo is het onduidelijk wat je nog kunt eten. Ik draag alleen mijn Watch tijdens het sporten. Ik heb de premium versie, maar betwijfel of dit nog we de juiste app voor mij is.
  • A Catfish

    2
    Door jake89_m
    After reading that this app is a constant GO PREMIUM to unlock I did not even bother to go past the ‘Make your plan’ initial steps. Deleted directly for I can’t stand such apps, be clear upfront or F* off. So I chose to Delete and Kick ‘m out!
  • Zeer waardevolle calorieën app

    5
    Door Quijote1965
    Zeer fijne app Het heeft mij tot nu toe zeer veel geholpen om een paar kilo’s op een verantwoorde manier af te vallen. Ook ontzettend fijn wat betreft de handige recepten. Samengevat een zeer waardevolle app als je op een verantwoorde manier wilt afvallen en heel makkelijk met de producten barcodescanner je calorieën en producten toevoegen.
  • Great app but needs some improvement

    4
    Door Jeroen Visser
    This app works great, looks great, and feels great! Whatever your goal is (live healthy, lose weight, gain muscle) this app will let you do it in style. However, there are some things that need fixing to get a perfect 5/5 score: - The food database commonly has errors. Very annoying! - The nutrition information does not go into micronutrient detail. - Lifescore components sometimes do not get tracked automatically (weight lifting). - The Apple Watch app is too simplistic. I would also like to see a handy complication added.
  • Great app but this release removed a feature!!!

    4
    Door realmatthts
    Please restore the display of calorie progress. It used to display x out of y calories and now only displays the total. This is a downgrade of usability!
  • Inzicht voeding

    4
    Door Corry W
    Handige ap voor het bijhouden van je voeding. Ook de scan werkt prettig Prima manier om je dagelijkse maaltijden te noteren , en zo je voeding aan te passen 👍🏼

keyboard_arrow_up