Lifesum: Recepten & Dieet Tips

Lifesum: Recepten & Dieet Tips

Door Lifesum AB

  • Categorie: Health & Fitness
  • Datum: 2019-02-05
  • Huidige Versie: 12.10.0
  • Adult Rating: 12+
  • Grootte: 184.12 MB
  • Ontwikkelaar: Lifesum AB
  • Compatibiliteit: Vereist iOS 11.2 of later.
Score: 4.51811
4.51811
Van 14,684 Stemmen

Beschrijving

Gepersonaliseerde diëten en maaltijdplannen, eten en lichaamsbeweging bijhouden, calorieteller en gezonde recepten, allemaal op één plek. Ga voor een gezond en geweldig gevoel met Lifesum! ** App van de dag voor 2019 ** ** Editors' Choice 2018 ** Werk samen met 45 miljoen gebruikers aan een betere gezondheid en voel je fitter en gelukkiger met slechts een paar kleine aanpassingen. Behaal je gezondheids- en gewichtsdoelen door gezonder te eten: - Profiteer van meer kennis om een bewuste voedingskeuze te maken - Ontdek wat gezond eten inhoudt, zonder alleen maar calorieën te tellen - Krijg meer inzicht in waar je meer (of minder) van zou moeten eten - Bepaal eenvoudig wat je wilt eten dankzij onze hulp die je laat zien welke alternatieven er allemaal verkrijgbaar zijn - Ontdek hoe kleine veranderingen (zoals een ander merk) een grote impact kunnen hebben op je gezondheid - Vind gezondere alternatieven voor je favoriete producten Wat je kunt doen als je Lifesum gratis gebruikt: - Volg een Klassiek dieet en houd je calorieën en macro's (koolhydraten, eiwitten en vetten) bij - Eenvoudig bijhouden met de barcodescanner - Ontvang eenvoudige beoordelingen van producten en maaltijden, zodat je weet of je je houdt aan de aanbevolen hoeveelheid energie per maaltijd - Ontvang een eenvoudige dagbeoordeling om te zien of je je goed houdt aan je dagelijkse innamedoelen en wat de kwaliteit is van de producten die je die dag hebt bijgehouden - Volg je dagelijkse gewoonten door water, fruit en groenten, en zeevruchten bij te houden - Houd je gewicht en taille bij - Bewaar je favorieten: maak producten, recepten, maaltijden en oefeningen en sla ze op (beperkt) - Importeer en exporteer informatie over je voeding, oefeningen, gewicht en lichaamsafmetingen van en naar de Apple Health-app De toegevoegde waarde van Lifesum Premium: - Breedste verscheidenheid aan diëten (Ketogeen, Schoon eten, Paleo, 5:2, 6:1, Mediterraans, Scandinavisch, Eiwitrijk, enz.) en maaltijdplannen (Vegan voor een week, Keto Burn, Gewichtsverlies in 3 weken, enz.) om uit te kiezen - Toegang tot onze receptenbibliotheek en dagelijkse aanbevolen recepten - Maak en bewaar een onbeperkt aantal producten, maaltijden, recepten en oefeningen zodat je ze met één tik kunt bijhouden - Gedetailleerde voedingsinformatie (kalium, natrium, vezels, toegevoegde suiker, verzadigd vet, onverzadigd vet en cholesterol), zodat je zeker weet dat je de dagelijkse aanbevolen hoeveelheden binnenkrijgt - Bijhouden van netto koolhydraten om op schema te blijven (en om onder je dagelijkse limiet te blijven als je een Ketogeen dieet volgt) - Gedetailleerde beoordelingen van producten en maaltijden ("bron van vezels," "hoog in suiker", "laag in natrium," "hoog in natrium," enz.), zodat je weet of bepaalde producten passen bij jouw specifieke doelen en voorkeuren - Aanpasbare instellingen voor macronutriënten, zodat je aangepaste aanbevelingen kunt volgen op basis van jouw unieke behoeften en voorkeuren - Bijhouden van lichaamsafmetingen (gewicht, taille, lichaamsvet, borstomvang, armomvang, BMI); de beste tools op jouw weg naar gezondheid - Mogelijkheid om verbinding te maken met fitness-apps zoals Withings, FitBit en Runkeeper - Health Test en Life Score: een wekelijkse gezondheidsscore op basis van 16 voedings- en trainingsmetingen, zodat je kunt zien waar je staat en wat je nog moet doen voor een gezonde levensstijl Lifesum Premium-abonnement (1, 3 en 12 maanden): De abonnementsperiode wordt automatisch verlengd, tenzij automatisch verlengen minstens 24 uur vóór het einde van de huidige abonnementsperiode is uitgeschakeld. Om dit uit te schakelen, ga je naar je iTunes-account en schakel je automatisch verlengen uit. Verlengingsbetalingen zijn afhankelijk van het abonnement en de prijs op het moment van verlenging. Het bedrag wordt in rekening gebracht op je iTunes-account wanneer de aankoop bevestigd is. Algemene voorwaarden en privacybeleid: http://api.lifesum.com/mobile-terms

Afbeeldingen

Recensies

  • Do not buy

    1
    Door Seetje
    Very poor performance. Should synchronize two devices, but does not. Developer advises to contact support. When you try to ask support for help on the issues, you are required to fill a form and hand in all kinds of data. Then the reply is a general text. No value for money.
  • Doet wat het moet doen!

    5
    Door B Christianus
    Duidelijke app voor het bijhouden wat je eet en hoeveel water je drinkt. Fijn is dat de app synchroniseert met gezondapp van Apple. Zodat zaken als stappen tellen ook worden meegenomen. Prima data base aan voeding in combinatie met de calorieën , hij herkent erg veel en anders vind je wel een soortgelijk product dat wel in de lijst staat. Kortom 10 uit 10 voor mij.
  • Help - can’t buy abonnement

    5
    Door Sannevdwiell
    Love the app! Would really want to start a abonnement , but this is not possibile. As a respont I’ve got the answer to make contact with the app. So please help!
  • :)

    5
    Door je weet 😎😎😎
    its a great app! sometimes hard to find the exact products but its nice. hard to stay motivated though..
  • Very nice app, but with a caveat

    3
    Door The_keF
    I find the app very easy to track all my food intakes. It has made me much more aware of my bad eating habits and how I can balance certain foods to have a good variety in nutritions. I am finally making gains. There is 1 problem I have with the app and is the amount of calories it says you must take. It decides this number based on how active your lifestyle is. When you have a more active lifestyle, you have to have higher calories intake. However, as the app syncs with my Apple Watch, all of my activities increase the necessary calorie intake further. So it is basically doubling the extra calories, as it was already adjusted for when I said I have a very active lifestyle. I believe this shouldn’t happen.
  • Great But since last release

    2
    Door marjo123456789
    When you want to add food to breakfast lunch or dinner, the whole list is appearing. It was much better before when you only saw the list of recently eaten food specifically for that meal.
  • Works well but Fitbit not syncing anymore

    3
    Door loez
    I love the app, been using it for over a year. But now the Fitbit app doesn’t seem to sync my steps anymore? Is this a bug? Tried everything to make it work again...
  • Utile ma

    2
    Door Silvia13382
    Utile app per controllare di avere una alimentazione sana e bilanciata. Personalmente però, non mi piace seguire le ricette suggerite, non le trovo invitanti, o sono troppo “Hype”, inoltre non mi trovo molto bene quando devo inserire i pasti preparati da me (che sono quasi tutti), per cui dovrei spesso i serie uno per uno gli ingredienti.
  • Apple health sync not reliable

    3
    Door Fevida
    In general this is a good app, well designed interface. But the synchronization of data with Apple HealthKit is unreliable. Sometimes entered meals are not synced at all. Hopefully this can be addressed in an update.
  • Gewicht aanpassen

    3
    Door Retardedpickachu
    Wanneer je het gewocht wilt aanpassen komt de melding “probeer een ander getal” en kan het niet opgeslagen worden

keyboard_arrow_up