Lifesum: Recepten & Dieet Tips

Lifesum: Recepten & Dieet Tips

Door Lifesum AB

  • Categorie: Health & Fitness
  • Datum: 2019-02-05
  • Huidige Versie: 10.3.0
  • Adult Rating: 12+
  • Grootte: 193.75 MB
  • Ontwikkelaar: Lifesum AB
  • Compatibiliteit: Vereist iOS 11.2 of later.
Score: 4.52048
4.52048
Van 9,783 Stemmen

Beschrijving

Gepersonaliseerde diëten en maaltijdplannen, eten en lichaamsbeweging bijhouden, calorieteller en gezonde recepten, allemaal op één plek. Ga voor een gezond en geweldig gevoel met Lifesum! ** App van de dag voor 2019 ** ** Editors' Choice 2018 ** Ga samen met 40 miljoen gebruikers op weg naar een betere gezondheid en voel je veel fitter en gelukkiger met slechts een paar kleine aanpassingen. Behaal je gezondheids- en gewichtsdoelen door gezonder te eten: - Profiteer van meer kennis om een bewuste voedingskeuze te maken - Ontdek wat gezond eten inhoudt, zonder alleen maar calorieën te tellen - Krijg meer inzicht in waar je meer (of minder) van zou moeten eten - Ontdek hoe kleine veranderingen (zoals een ander merk) een grote impact kunnen hebben op je gezondheid - Vind gezondere alternatieven voor je favoriete producten Wat je kunt doen als je Lifesum gratis gebruikt: - Volg een Klassiek dieet en houd je calorieën en macro's (koolhydraten, eiwitten en vetten) bij - Eenvoudig bijhouden met de barcodescanner - Ontvang eenvoudige beoordelingen van producten en maaltijden, zodat je weet of je je houdt aan de aanbevolen hoeveelheid energie per maaltijd - Ontvang een eenvoudige dagbeoordeling om te zien of je je goed houdt aan je dagelijkse innamedoelen en wat de kwaliteit is van de producten die je die dag hebt bijgehouden - Volg je dagelijkse gewoonten door water, fruit en groenten, en zeevruchten bij te houden - Houd je gewicht en taille bij - Bewaar je favorieten: maak producten, recepten, maaltijden en oefeningen en sla ze op (beperkt) - Importeer en exporteer informatie over je voeding en oefeningen en je gewicht en lichaamsafmetingen van en naar de Apple Health-app De toegevoegde waarde van Lifesum Premium: - Breedste verscheidenheid aan diëten (Ketogeen, Schoon eten, Paleo, 5:2, 6:1, Mediterraans, Scandinavisch, Eiwitrijk, enz.) en maaltijdplannen (Vegan voor een week, Keto Burn, Gewichtsverlies in 3 weken, enz. ) om uit te kiezen - Toegang tot onze receptenbibliotheek en dagelijkse aanbevolen recepten - Maak en bewaar een onbeperkt aantal producten, maaltijden, recepten en oefeningen zodat je ze met één tik kunt bijhouden - Gedetailleerde voedingsinformatie (kalium, natrium, vezels, toegevoegde suiker, verzadigd vet, onverzadigd vet en cholesterol), zodat je zeker weet dat je de dagelijkse aanbevolen hoeveelheden binnenkrijgt - Bijhouden van netto koolhydraten om op schema te blijven (en om onder je dagelijkse limiet te blijven als je een Ketogeen dieet volgt) - Gedetailleerde beoordelingen van producten en maaltijden ("bron van vezels," "hoog in suiker", "laag in natrium," "hoog in natrium," enz.), zodat je weet of bepaalde producten passen bij jouw specifieke doelen en voorkeuren - Aanpasbare instellingen voor macronutriënten, zodat je aangepaste aanbevelingen kunt volgen op basis van jouw unieke behoeften en voorkeuren - Bijhouden van lichaamsafmetingen (gewicht, taille, lichaamsvet, borstomvang, armomvang, BMI); de beste tools op jouw weg naar gezondheid - Mogelijkheid om verbinding te maken met fitness-apps zoals Withings, FitBit, Endomondo en Runkeeper - Health Test en Life Score: een wekelijkse gezondheidsscore op basis van 16 voedings- en trainingsmetingen, zodat je kunt zien waar je staat en wat je nog moet doen voor een gezonde levensstijl Lifesum Premium-abonnement (3, 6 en 12 maanden): De abonnementsperiode wordt automatisch verlengd, tenzij automatisch verlengen ten minste 24 uur vóór het einde van de huidige abonnementsperiode is uitgeschakeld. Om deze functie uit te schakelen, ga je naar je iTunes-account en schakel je automatisch verlengen uit. Verlengingsbetalingen zijn afhankelijk van het abonnement en de prijs op het moment van verlenging. Het bedrag wordt in rekening gebracht op je iTunes-account wanneer de aankoop bevestigd is. Algemene voorwaarden en privacybeleid: http://api.lifesum.com/mobile-terms

Afbeeldingen

Recensies

  • Mijn recensie over Lifesum

    5
    Door dargeamiahc
    Super app.Deze app kan je nog motiveren om nog je best te doen.Ik heb het één dag en ik ben er nu al heel blij mee.Het fijne is je kan je eigen dieet kiezen door een paar vragen te beantwoorden TOP👍🏼
  • Average intake calculations are wrong

    3
    Door Tacisert
    Under the Life style section, I see the Average net calorie intake numbers for a week, month or three months. It is calculating everyday including the days I skipped recording my intake, so it gives me an impossible amount as average. The system should understand when I simply skip a day to give me a true average.
  • Great app!

    5
    Door bzeemeijer
    Thanks for this really nice app! Perfect to keep track of those cals!
  • Login

    1
    Door ndv74
    Can’t log in anymore, even changed my password. But it doesn’t work. The only thing that works, is creating a new account. But that doesn’t match with my subscription.
  • Aanrader!

    5
    Door Blopje35
    Gebruikersvriendelijke en duidelijke app. Alles wat je eet is makkelijk terug te vinden en in te voeren. Geeft je een goed beeld over wat je eet op een dag. Hard op weg om mijn streefgewicht te behalen en behouden.
  • App does not start after update

    3
    Door strijder 💪
    Did an update and now it does not start....
  • Niet leuk‼️

    1
    Door olifantje54
    Bah‼️
  • Update werkt niet

    1
    Door ahk01
    Update werkt niet, hij wil niet bijwerken terwijl hij aangeeft al bewerkt te zijn
  • Update

    1
    Door asdfghjksobdysbsjsjs
    Door de update kan ik de app niet meer openen?
  • Doesn’t work

    1
    Door A.schenkelaars
    Since the latest update 3-5-2020 the app says I need to update but I’ve done that already

keyboard_arrow_up