Lifesum: Recepten & Dieet Tips

Lifesum: Recepten & Dieet Tips

Door Lifesum AB

  • Categorie: Health & Fitness
  • Datum: 2019-02-05
  • Huidige Versie: 11.1.0
  • Adult Rating: 12+
  • Grootte: 211.03 MB
  • Ontwikkelaar: Lifesum AB
  • Compatibiliteit: Vereist iOS 11.2 of later.
Score: 4.5122
4.5122
Van 11,876 Stemmen

Beschrijving

Gepersonaliseerde diëten en maaltijdplannen, eten en lichaamsbeweging bijhouden, calorieteller en gezonde recepten, allemaal op één plek. Ga voor een gezond en geweldig gevoel met Lifesum! ** App van de dag voor 2019 ** ** Editors' Choice 2018 ** Werk samen met 45 miljoen gebruikers aan een betere gezondheid en voel je fitter en gelukkiger met slechts een paar kleine aanpassingen. Behaal je gezondheids- en gewichtsdoelen door gezonder te eten: - Profiteer van meer kennis om een bewuste voedingskeuze te maken - Ontdek wat gezond eten inhoudt, zonder alleen maar calorieën te tellen - Krijg meer inzicht in waar je meer (of minder) van zou moeten eten - Bepaal eenvoudig wat je wilt eten dankzij onze hulp die je laat zien welke alternatieven er allemaal verkrijgbaar zijn - Ontdek hoe kleine veranderingen (zoals een ander merk) een grote impact kunnen hebben op je gezondheid - Vind gezondere alternatieven voor je favoriete producten Wat je kunt doen als je Lifesum gratis gebruikt: - Volg een Klassiek dieet en houd je calorieën en macro's (koolhydraten, eiwitten en vetten) bij - Eenvoudig bijhouden met de barcodescanner - Ontvang eenvoudige beoordelingen van producten en maaltijden, zodat je weet of je je houdt aan de aanbevolen hoeveelheid energie per maaltijd - Ontvang een eenvoudige dagbeoordeling om te zien of je je goed houdt aan je dagelijkse innamedoelen en wat de kwaliteit is van de producten die je die dag hebt bijgehouden - Volg je dagelijkse gewoonten door water, fruit en groenten, en zeevruchten bij te houden - Houd je gewicht en taille bij - Bewaar je favorieten: maak producten, recepten, maaltijden en oefeningen en sla ze op (beperkt) - Importeer en exporteer informatie over je voeding, oefeningen, gewicht en lichaamsafmetingen van en naar de Apple Health-app De toegevoegde waarde van Lifesum Premium: - Breedste verscheidenheid aan diëten (Ketogeen, Schoon eten, Paleo, 5:2, 6:1, Mediterraans, Scandinavisch, Eiwitrijk, enz.) en maaltijdplannen (Vegan voor een week, Keto Burn, Gewichtsverlies in 3 weken, enz.) om uit te kiezen - Toegang tot onze receptenbibliotheek en dagelijkse aanbevolen recepten - Maak en bewaar een onbeperkt aantal producten, maaltijden, recepten en oefeningen zodat je ze met één tik kunt bijhouden - Gedetailleerde voedingsinformatie (kalium, natrium, vezels, toegevoegde suiker, verzadigd vet, onverzadigd vet en cholesterol), zodat je zeker weet dat je de dagelijkse aanbevolen hoeveelheden binnenkrijgt - Bijhouden van netto koolhydraten om op schema te blijven (en om onder je dagelijkse limiet te blijven als je een Ketogeen dieet volgt) - Gedetailleerde beoordelingen van producten en maaltijden ("bron van vezels," "hoog in suiker", "laag in natrium," "hoog in natrium," enz.), zodat je weet of bepaalde producten passen bij jouw specifieke doelen en voorkeuren - Aanpasbare instellingen voor macronutriënten, zodat je aangepaste aanbevelingen kunt volgen op basis van jouw unieke behoeften en voorkeuren - Bijhouden van lichaamsafmetingen (gewicht, taille, lichaamsvet, borstomvang, armomvang, BMI); de beste tools op jouw weg naar gezondheid - Mogelijkheid om verbinding te maken met fitness-apps zoals Withings, FitBit, Endomondo en Runkeeper - Health Test en Life Score: een wekelijkse gezondheidsscore op basis van 16 voedings- en trainingsmetingen, zodat je kunt zien waar je staat en wat je nog moet doen voor een gezonde levensstijl Lifesum Premium-abonnement (1, 3 en 12 maanden): De abonnementsperiode wordt automatisch verlengd, tenzij automatisch verlengen minstens 24 uur vóór het einde van de huidige abonnementsperiode is uitgeschakeld. Om dit uit te schakelen, ga je naar je iTunes-account en schakel je automatisch verlengen uit. Verlengingsbetalingen zijn afhankelijk van het abonnement en de prijs op het moment van verlenging. Het bedrag wordt in rekening gebracht op je iTunes-account wanneer de aankoop bevestigd is. Algemene voorwaarden en privacybeleid: http://api.lifesum.com/mobile-terms

Afbeeldingen

Recensies

  • Gratis versie verwaarloosd??

    2
    Door Loedekoe
    Helaas moet ik vaststellen dat in de gratis basisuitvoering van Lifesum nog steeds heel veel fouten blijven zitten. SINDS IOS14 crasht de app voortdurend! Het overnemen van een maaltijd van een eerdere dag lukt nog steeds vrijwel nooit zonder dat er een of meerdere onderdelen verdwijnen of verdubbelen. Als je nog steeds regelmatig wordt gevraagd te upgraden naar de Premiumversie, zorgt voor een geïrriteerd gevoel. De Premiumversie is ronduit duur, ondanks de kortingen die regelmatig worden aangeboden. Verzoek aan Lifesum is dus wederom eerst te zorgen dat de basisversie volledig vlekkeloos draait.
  • 11.0 Bugfixes please

    5
    Door Bartes
    Prima app! Werkt normaal zeer goed maar de 11.0 versie knalt er wel heel vaak uit. Bugfixes please!
  • I like it, but....

    4
    Door yehetyoh
    I love this app! but recently (since the new update) it is constantly closing itself off/crashing. its starting to get quite annoying and id love for it to be fixed
  • Sync problem

    5
    Door Martine313
    How can I sync with Samsung Health? Or do I need a premium membership for that?
  • Goed maar storende foutjes

    3
    Door Marcel64
    Gebruik de app al langere tijd. Handig en makkelijk in het gebruik. Er komen echter steeds meer storende foutjes. Het aantal verbruikte calorieën wordt niet meer weergeven in de widget op de AppleWatch. De streak van opeenvolgende dagen dat gelogd is wordt continu gereset ondanks dat voeding is geregistreerd. Erg irritant als je de app serieus gebruikt.
  • Update is broken

    3
    Door S2dentik
    Hey guys, I have a premium subscription and have been actively using the app for a couple of months now. Besides some small glitches here and there, I love it. The only thing that truly bothers me however is updating an entry. There are a lot of bugs around it: it only works 2nd-3rd time, updating an entry from the day before moves that entry to today, and some other stuff that I can’t remember now. Please fix this guys 🙏
  • Jammer

    1
    Door Gaan we weer
    Altijd gebruik gemaakt van de app, met veel plezier. Enorm handig! Na een tijdje niet gebruikt te hebben log ik weer in en nu helaas alleen nog maar betaald gebruik maken van de app. Erg jammer.
  • Impossible to cancel automatically renews subscription

    1
    Door Hebbiemie
    I’m not happy with the app, but tried everything to cancel my subscription next year. It doesn’t allow me to do so and the Lifesum support is just as bad as the app. Would definitely not recommend getting a premium subscription. Hopefully I will manage to get a reaction back at some point soon.
  • one of the most user friendly diet apps

    4
    Door anonYmouse2013
    Clean layout and easy to use. Trackers are helpful. Would like to have a fasting tracker to enable combining it with any of the diet plans.
  • Handige en motiverende app

    5
    Door Stepinto
    Deze app helpt mij vooral om gemotiveerd en gefocust te blijven tijdens mijn missie om op een gezonde wijze af te vallen van 104 kg naar 84 kg. Ik gebruik deze voeding app nu 7 dagen en ik ben elke dag gemiddeld 500 gram aan lichaamsgewicht afgevallen. Deze app stuurt mij in de juiste richting om dat op een leuke smaakvolle voedingswijze vol te houden.

keyboard_arrow_up